Hormoneita hellivä ravitsemus
Hormoneita hellivä ravitsemus
- opas ravitsemukseen, joka tukee naiskehon hormonaalista hyvinvointia.
Tämän kaiken saat oppaasta:
✓ Johdatuksen naisen hormonitoimintaan - hedelmällisessä iässä sekä vaihdevuosissa
✓ Tietoa naishormoneiden sekä mm. kortisolin ja insuliinin vaikutuksista kehossa
✓ Vinkkejä suoliston ja maksan hyvinvointiin, verensokerin tasaamiseen sekä kiertotietoiseen ravitsemukseen
✓ Opastusta hormoniterveellisen ravitsemuksen koostamiseen
✓ Pienen reseptipankin hormoneita helliviin ruokiin
Oppaasta saat käsityksen siitä, millaista on hormoniterveellinen ravitsemus, miten hormonit vaikuttavat kehomme tarpeisiin sekä miten ravitsemus vaikuttaa kehomme hormoneihin.
Oletko valmis aloittamaan matkasi kohti terveempää hormonitoimintaa?
Hinta sisältää alv 13,5 %.
Opas toimitetaan PDF-tiedostona sähköpostilla. Ei toimituskuluja.
